Petits poissons = moins de toxines + plus d’oméga-3 

 Conseils pratiques pour manger du poisson sans danger

 Variez les espèces
 Évitez les gros prédateurs
 Privilégiez les petits poissons
 Limitez à 2 portions/semaine
 Choisissez des labels durables 
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 En résumé

 Tous les poissons ne sont pas bons pour la santé
 Le choix du poisson fait toute la différence
 Mieux vaut manger moins de poisson, mais mieux choisi