Lavage nasal à l’eau saline
Idéal contre la rhinite allergique
Préparation :
- 250 ml d’eau tiède
- 1/2 cuillère à café de sel
- Une pincée de bicarbonate
Utilisez un pot Neti ou une seringue sans aiguille.
Nettoie les allergènes
Réduit la congestion
