Ingrédients :
- 1 grosse tomate mûre
- 1 carotte moyenne
- 1 orange (uniquement le jus)
- 1 petit morceau de gingembre (environ 1 cm)
- ½ verre d’eau
- 1 cuillère à café de miel pur (optionnel)
Préparation :
- Lave très soigneusement la tomate et la carotte.
- Épluche la carotte et coupe-la en petits morceaux.
- Presse le jus de l’orange.
- Mets tous les ingrédients dans le blender : la tomate, la carotte, le jus d’orange, le gingembre et l’eau.
- Mixe pendant 40 secondes jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Si tu souhaites un goût plus doux et sucré, ajoute une cuillère à café de miel.
- Bois le jus immédiatement afin de profiter de toutes ses propriétés actives.
Mode de consommation et durée du traitement
