Le Duo Doré que le Mexique utilise pour réveiller les yeux fatigués et dire adieu aux lunettes

 Rituel apaisant pour les yeux fatigués

Ingrédients :

• 1 sachet ou 1 cuillère de camomille

• 1 tasse d’eau chaude

• 1 cuillère à café de miel brut (optionnel)

Préparation et utilisation :

1. Préparer une infusion de camomille

2. Laisser tiédir complètement

3. Tremper deux compresses propres

4. Poser sur les yeux fermés pendant 10 minutes

5. Le miel peut être consommé séparément (dans une tisane), pas appliqué dans les yeux

À qui ce rituel peut-il être utile ?

• Personnes travaillant longtemps sur écran

• Adultes ressentant une fatigue oculaire

• Personnes sujettes aux yeux secs ou lourds

• Toute personne cherchant une solution naturelle de détente visuelle

Conseils complémentaires pour préserver la vue

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