Préparation :
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Faites bouillir 1 litre d’eau .
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Ajoutez une poignée de feuilles d’eucalyptus .
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Retirez le feu et placez la cocotte sur une surface stable.
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Couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez profondément la vapeur pendant 10 à 15 minutes.
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Répétez deux fois par jour .
La vapeur aide à détacher les sécrétions , et l’eucalyptus facilite leur expulsion pour dégager rapidement les voies respiratoires .
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