🥕🍎🍅 Recettes naturelles pour améliorer la vue et la mémoire

Ingrédients

• 2 carottes moyennes

• 1 pomme rouge

• 1 tomate mûre

• 1 petit morceau de curcuma frais (ou 1/2 cuillère à café de poudre)

• 1 verre d’eau

Préparation

1. Lavez soigneusement tous les ingrédients.

2. Épluchez la carotte et la pomme si vous préférez.

3. Coupez tout en petits morceaux.

4. Mettez le tout dans le mixeur avec l’eau.

5. Mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène.

6. Filtrez si vous le souhaitez et dégustez frais !

 Bienfaits de la consommation de ce jus

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