1. Carotte
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Riche en bêta-carotène , que le corps transforme en vitamine A.
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Il contribue à protéger la rétine et à prévenir la sécheresse oculaire.
2. Pomme
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Source d’ antioxydants et de vitamine C.
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Elle améliore la circulation sanguine et contribue à maintenir la mémoire active.
3. Tomate
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Il contient du lycopène , un antioxydant qui protège les yeux contre les dommages causés par les radicaux libres.
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Elle contribue à prévenir la dégénérescence maculaire.
4. Curcuma
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Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes .
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Elle favorise la santé cérébrale et améliore la mémoire.
Recette de jus pour la vue et la mémoire
