Menthe et romarin : le secret naturel pour régénérer le cartilage et soulager les douleurs articulaires

1 tasse de feuilles de menthe fraîches

• 1 brin de romarin

• 2 tasses d’eau chaude

• 1 cuillère à café de miel (facultatif)

Préparation:

1. Faites bouillir l’eau et ajoutez la menthe et le romarin.

2. Laisser reposer 10 minutes puis filtrer.

3. Vous pouvez boire cette infusion deux fois par jour ou l’utiliser en compresse chaude sur les articulations douloureuses.

Ce remède ne remplace pas les traitements médicaux, mais   il complète parfaitement une routine de soins de la peau naturelle et saine.

 Conseils pour prendre soin de vos articulations

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