Élimine toutes les “selles bloquées” et dégonfle ton ventre. Avec ce simple smoothie le soir, perds jusqu’à 11 kilos en 5 heures

 Recette maison de liposuccion avec des graines de chia, de lin et du citron

 Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de  graines de chia
• 1 cuillère à soupe de  graines de lin moulues ou entières
• Jus de  2 citrons frais
• 1 grand verre (250 ml) d’  eau tiède ou à température ambiante
• (Facultatif) 1 cuillère à café de  miel pur  pour rehausser la saveur

 Préparation

1. Placez les graines de chia et de lin dans un verre d’eau et laissez-les reposer pendant  30 minutes  ou jusqu’à ce qu’une consistance gélatineuse se forme.
2. Pressez les citrons et ajoutez leur jus au mélange.
3. Bien mélanger et, si désiré, ajouter du miel naturel.
4. À consommer immédiatement pour bénéficier de toutes ses propriétés actives.

5.  Mode de consommation

   • À jeun :  Prendre chaque matin, 20 minutes avant le petit-déjeuner.
   • Durée recommandée :  Consommer pendant  15 à 20 jours consécutifs , faire une pause d’une semaine et répéter le processus.
   • Complétez le traitement par une alimentation équilibrée et une activité physique légère pour optimiser les résultats.

    20 bienfaits prouvés de la liposuccion maison avec du chia, des graines de lin et du citron

   1. Brûler les graisses abdominales accumulées.
   2. Détoxifie le côlon naturellement.
   3. Il régule le transit intestinal.
   4. Il réduit les ballonnements abdominaux.
   5. Elle améliore la digestion et élimine les gaz.
   6. Il régule les taux de cholestérol et de triglycérides.
   7. Nettoie le foie et les reins.
   8. Cela contribue à purifier le sang.
   9. Il renforce le système immunitaire.
   10. Il combat la constipation.
   11. Elle augmente la sensation de satiété.
   12. Cela réduit les envies et l’anxiété liées à l’alimentation.
   13. Il accélère le métabolisme.
   14. Améliore l’absorption des nutriments.
   15. Elle prévient la rétention d’eau.
   16. Favorise une peau plus nette et plus éclatante.
   17. Réduit la cellulite naturellement.
   18. Elle favorise la santé cardiaque.
   19. Cela aide à maintenir un poids idéal.
   20. Améliore l’énergie et la vitalité générales
       

       Propriétés en vedette

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