Le rire bon pour la santé (1/10)
On le sait, rire est très important pour notre santé. Le fait de rire permet de libérer des endorphines. Ces hormones réduisent ainsi notre stress. Elles permettent également de relâcher nos muscles, de soulager notre cœur et de détendre notre cerveau.
Rire plusieurs fois dans la journée (2/10)
Plusieurs doses de rires par jour peuvent nous faire du bien à notre moral. Face aux nombreuses mauvaises nouvelles de l’actualité, il est toujours important d’avoir le sourire et de se détendre.
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