Les 5 meilleures boissons pour soulager la neuropathie périphérique et la douleur chronique

4. Thé vert
Riche en catéchines, de puissants antioxydants, il aide à réduire l’inflammation et soutient la santé des nerfs.

Bienfaits :

améliore la circulation sanguine ;
favorise la détente.
Limites :
présence de caféine, pouvant gêner le sommeil chez certaines personnes.
3. Boissons riches en vitamine C
Jus d’orange pressé, citronnade ou boissons à base de lime : la vitamine C combat le stress oxydatif et l’inflammation.

Bienfaits :

soutien du système immunitaire ;
amélioration de la santé nerveuse.
Limites :
teneur élevée en sucre dans certains jus, à surveiller en cas de diabète.

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