- 1 cuillère à café de feuilles séchées de Mimosa pudica
- 1 tasse d'eau bouillante
Préparation et consommation :
- Ajouter les feuilles à l'eau et couvrir.
- Laisser reposer 10 minutes.
- Filtrer et boire avant de se coucher.
Bienfaits : Favorise le sommeil, calme les nerfs et détend le corps.
- Ne pas consommer en excès, cela peut provoquer une somnolence importante.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Les personnes souffrant d'hypotension doivent l'utiliser avec modération.
- Consultez toujours un médecin si vous souffrez d'une maladie chronique ou si vous prenez des médicaments.
- Conclusion
La mimosa pudica , cette petite plante que beaucoup arrachent en la prenant pour une mauvaise herbe, possède de grandes vertus thérapeutiques. Connue sous le nom de mimosa pudica ou mimosa somnolent , c'est un véritable trésor de la nature aux propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, relaxantes et purifiantes. Préparée en infusions, cataplasmes ou décoctions, elle contribue à soulager les maux courants et à améliorer le bien-être général.En bref, en avoir dans son jardin, c'est comme avoir une trousse de premiers secours écologique à portée de main.