Il boit de l’eau avec du curcuma et du citron tous les matins pendant une semaine.

Le curcuma est principalement utilisé dans la cuisine orientale et asiatique. En Occident et pour contrer son manque d’utilisation, cette épice peut être consommée d’une manière très différente pour obtenir les mêmes bienfaits que nos amis orientaux.

Le curcuma est l’allié numéro un de la santé, aidant à maintenir la jeunesse, à prévenir les maladies liées à l’âge et les maladies cardiovasculaires. Le curcuma aide le corps à combattre le stress et l’anxiété et renforce le système immunitaire. Il lutte également contre le diabète et la maladie d’Alzheimer.

Y a-t-il des contre-indications ?

Le curcuma est une épice puissante qui ne peut pas être consommée par tout le monde. Lisez notre article sur le curcuma et ses contre-indications pour vous assurer que vous pouvez vous engager dans un régime.

Les citrons ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac et d’ulcères d’estomac, de problèmes rénaux et de vésicule biliaire et d’allergies aux agrumes. Une consommation excessive de citrons peut entraîner une déminéralisation et une décalcification des os.

Il n’est pas conseillé de se brosser les dents immédiatement après avoir consommé du jus de citron, car cela peut endommager l’émail.