Ingrédients
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1 goyave mûre (de préférence bio)
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250 ml d’eau
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(Optionnel) quelques gouttes de jus de citron
Préparation
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Lavez soigneusement la goyave.
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Coupez-la en morceaux sans enlever la peau (riche en nutriments).
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Mixez avec l’eau jusqu’à obtenir une boisson homogène.
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Filtrez si nécessaire.
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Ajoutez un peu de citron si désiré.
Mode de consommation
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Boire 1 verre par jour, de préférence le matin ou en début d’après-midi.
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Cette boisson apporte vitamines et antioxydants favorables au bien-être général et au confort visuel.
Astuce traditionnelle (usage externe – avec prudence)
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