Boisson détox au clou de girofle, à l’ail, au curcuma et au gingembre : une façon naturelle de soutenir l’immunité, de combattre les infections et de réduire la graisse abdominale

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de clous de girofle
• 3–4 gousses d’ail écrasées
• 1 cuillère à café de curcuma (frais râpé ou en poudre)
• 1 morceau de gingembre (taille d’un pouce, tranché)
• 1 litre d’eau

Préparation :

1. Portez l’eau à ébullition.
2. Ajoutez les clous de girofle et le gingembre. Laissez frémir 10 minutes.
3. Ajoutez le curcuma et l’ail écrasé. Laissez frémir encore 5 minutes.
4. Retirez du feu et laissez tiédir.
5. Filtrez et conservez dans une bouteille en verre.

Mode de consommation :

Boire une petite tasse le matin à jeun et une le soir.

Comment cette boisson peut-elle vous aider ?

 Soutien pendant les infections
Les propriétés antimicrobiennes de l’ail et du clou de girofle peuvent aider l’organisme à se défendre naturellement.

 Soutien du métabolisme
Le gingembre et le curcuma peuvent contribuer à réduire les ballonnements et soutenir le métabolisme.

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