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Boire 1 verre le matin à jeun, 3 à 4 fois par semaine
Cette boisson est traditionnellement utilisée pour soutenir la vessie et faciliter l’élimination urinaire.
Utilisation de la pelure d’oignon (partie la plus riche)
2. Infusion de pelure d’oignon
La pelure d’oignon est particulièrement riche en quercétine, un antioxydant très étudié pour la santé prostatique.
Ingrédients :
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Pelures propres de 1 à 2 oignons bio
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500 ml d’eau
Préparation :
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Rincez soigneusement les pelures
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Faites-les bouillir 10 à 15 minutes
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Comment consommer :
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