Ce légume restaure la vision, nettoie la graisse du côlon et du foie

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Nano banana

  • Ingrédients :

    • 1 betterave moyenne crue

    • 1 verre d’eau

    • (Optionnel) jus d’un demi-citron

    Préparation :

    1. Lavez et épluchez la betterave

    2. Coupez-la en petits morceaux

    3. Mixez avec l’eau

    4. Ajoutez le citron si désiré

    5. Filtrez légèrement (optionnel)

    ⏰ Comment consommer

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