Les carottes sont riches en fibres et pauvres en calories, ce qui vous aide à rester rassasié plus longtemps et à éviter les grignotages inutiles. Ils sont également riches en vitamine A, qui soutient les processus naturels de combustion des graisses du corps.
Les citrons agissent comme un puissant détoxifiant. Grâce à leur forte teneur en vitamine C et à leurs propriétés antioxydantes, les citrons purifient le système, stimulent le métabolisme et favorisent la digestion – des composants clés pour une perte de graisse saine et durable.
Ensemble, ces deux ingrédients forment un duo dynamique qui favorise naturellement la combustion des graisses, en particulier dans la zone abdominale.
Comment préparer cette boisson pour perdre du poids
Ingrédients :
2 carottes moyennes (pelées et hachées)
Le jus d’un grand citron
1/2 pouce de gingembre frais (optionnel, stimule le métabolisme)
1 tasse d’eau
Une pincée de poivre de Cayenne (optionnel, pour brûler davantage les graisses)
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Cette recette simple ne prend que 5 minutes et le dîner est sur la table !
